頭皮と顔のたるみはなぜ起こるの?
顔がたるんでくると、一気に老けた印象になります。
特に下を向いたとき、横顔のラインなど写真などで見る自分の顔にぎょっとしたりします。
そのたるみの原因になるのは、加齢による筋肉の衰えとともに、肌を支えるコラーゲンやエラスチンの機能が低下するからです。
では、コラーゲンやエラスチンはなぜ機能低下するのでしょう。
それには大きな原因として乾燥と紫外線があります。
乾燥も紫外線も語りつくされていますが、いまだに気にしない人もいます。
若い間には、どうにか誤魔化していけるのですが、過去に紫外線を浴びた分量はそのまま顔のたるみの度合いに繋がります。
乾燥と紫外線さえ防御すれば、なんとかなります。
他にもストレスや食生活などが原因になりますが、この大きいふたつのポイントに絞られます。
乾燥と紫外線は顔だけ?
顔の乾燥や紫外線対策はさまざまする人が頭になるとどうして気にしないのでしょうか。
頭皮は顔の続きです。
頭皮も日焼けしますし、乾燥もします。
頭皮は見えないのでつい手抜きになってしまいます。
しかし、頭皮の乾燥は意外とひどいことになっている場合があります。
第一の原因は、シャンプーです。
現在使用しているシャンプーは何ですか。
リンスはどんなものですか。
保湿はしていますか。
それらが間違っていると乾燥に向かいます。
また、パーマ・カラーなどを絶えずしている場合には、かなり乾燥している可能性が高いです。
顔を支えている頭の皮膚、頭皮の勢いを保ち元気にしておけば顔のたるみ速度は減速します。 そこで頭皮の乾燥と紫外線の対策について簡単にできるものを紹介します。
頭皮改善の参考サイト
- 白髪予防、頭皮の改善方法
白髪予防、頭皮の健康改善策として、「全身の運動」が効くと言われています。その詳細な解説をしています。